ONE FITNESS - Súprava odporových gúm PBF SET04

Súprava odporových gúm PBF SET04 obsahuje 4 ks expandérov, ktoré sú všestranným pomocníkom a môžete ich použiť pri takmer každom tréningu buď ako podporu, alebo ako dynamickú záťaž. Gumy môžete vďaka svojej odolnosti používať aj vonku za akéhokoľvek počasia.

PBF sa využíva ako podpora, alebo dopomoc pri náročných cvikoch, kde Vám jej použitie dokáže uľahčiť ich prevedenie. Napríklad zhyby, príťahy na hrazde už nebudú problém.

Pri funkčnom tréningu je možné gumu použiť ako dynamickú záťaž, či už ju používate samostatne, alebo v kombinácii s inými pomôckami. Rozšírenie tréningu o dymanickú záťaž dokáže posilniť Vaše svaly aj v polohách, kedy sval už nepracuje. Napríklad v spodnej pozícii v drepe.